آپ کے خیال میں کسی خوش باش شادی شدہ جوڑے کے کامیاب تعلق کے پیچھے کیا راز چھپا ہوتا ہے؟
یہ راز سونے کے وقت میں چھپا ہے۔
کم از کم ایک نئی تحقیق میں تو یہی دلچسپ دعویٰ سامنے آیا۔
ٹالکر ریسرچ نامی امریکی ادارے کی ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ جب میاں بیوی کے سونے کا وقت یکساں ہوتا ہے تو باہمی تعلق زیادہ مضبوط ہوتا ہے۔
اس تحقیق میں 2 ہزار شادی شدہ جوڑوں کے سونے کے وقت کا جائزہ لیا گیا اور دیکھا گیا کہ شوہر اور بیوی کے سونے کے وقت کے درمیان کتنا فرق ہوتا ہے اور اس سے باہمی تعلق پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
تحقیق کے مطابق یہ بہت عام ہے اور اکثر کبھی شوہر جلدی سونے کے لیے بستر پر جاتا ہے یا کبھی بیوی جلد سوتی ہے۔
اوسطاً ہر ہفتے اکثر جوڑوں کے سونے کے وقت کے درمیان 80 منٹ کا وقفہ ہوتا ہے۔
تحقیق کے مطابق جن جوڑوں کے سونے کے لیے لیٹنے کے وقت کے درمیان فرق کم ہوتا ہے، وہ اپنی شادی سے زیادہ مطمئن ہوتے ہیں۔
اسی طرح سونے کے ملتے جلتے پیٹرنز کے حامل جوڑوں کا باہمی تعلق بھی مضبوط ہوتا ہے۔
یعنی اگر میاں بیوی دونوں رات گئے تک جاگنے کے عادی ہیں یا جلد سونا پسند کرتے ہیں، تو وہ شادی سے زیادہ مطمئن ہوتے ہیں۔
اس کے مقابلے میں اگر شوہر جلد سونے اور بیوی رات گئے تک جاگنے کی عادی ہو تو باہمی تعلق متاثر ہوسکتا ہے۔
محققین نے بتایا کہ ہم یہ نہیں کہتے کہ ایسا لازمی ہوتا ہے کیونہ باہمی تعلق کو مضبوط بنانے کے متعدد ذرائع موجود ہیں، مگر نتائج سے عندیہ ملتا ہے کہ باہمی تعلق کے حوالے سے نیند بھی ایک اہم عنصر ہے۔
Leave a Reply